a teraz

Witam. No poczekajmy do GP Chin, rok temu Kubica zaprzepascił tam swoje sznase na mistrzostwo i zajął 6 miejsce. Do trzech razy sztuka, miejmy nadzieję, że teraz pech Polaka ominie i do mety dojedzie i od niego bedzie zależało na którym miejscu a nie od zrzadzen losu.

Nawet jezeli trening jest slaby a dieta w miare ok to efekty jakies tam powinny byc. Skup sie teraz na zmianach w zywieniu i napisz cos jadles do tej pory.

[...] wyświetleń ! /SFD/2018/12/30/7fb466a99d9c4905b7b13550f14b3f3c.jpg Po tych statystykach wyraźnie widać że SFD było idealnym miejscem na rozreklamowanie Ligi , a pomimo tego teraz........{{:-({{:-({{:-( to może rzeczywiście zostało przereklamowane :-?:-?:-? Szkoda tylko mojej pracy w tym roku i poprzednich latach , kiedy zbierałem i umieszczałem [...]

[...] masy . Duzo mam znajomych co jadali No Shotguna , HP , Vapora itd , pozniej nie trzymali diety i popijali sobie i odrazu spadali . Na Shocka + Stroma to jeszcze nie teraz . Ja dzis mialem ostatni dzien cyklu i jestem w pelni zadowolony rowne 6 tygodni . E : Samo nitro moze cie spompowac na trenigu a nie na stale Zmieniony przez - [...]

Bo moje pytanie brzmi: czy skoro mnie przy 3,3k kcal zalalo jedzac 3 paczki ryzu (bo z wegli zalewa) a tylko cwiczylem i gralem na kompie, to teraz jak do pracy chodze malo fizycznej, jedzac 3,4k kcal (4paczki ryzu) mnie nie zaleje az tak? Bo nie hce sie zalac, chce jaknamniej tluszczowej masy ciala zlapac.

pewnie chodzi o to że jest to jeden z elementów aparycji. Zatrzymuje Cie policjant usmiecha sie do CIebie a tam czarna jedynka %-) Ale prawda jest taka, że o zęby trzeba dbać bo ma sie je tylko jedne. Nie mówie teraz o drogich protezach bo nei każdy ma na to kase ale pruchnica jest zła ;-)

[...] sobie odpowiedni trening, najpier polecam potrenowac nogi ogolnie ,zwiekszyc ich mase i obwód, pozniej zrobic np. trening siłowy a dalej cos na skocznosc/moc niestety teraz nie mam czasu pisac, bede wieczorem co do supli - wszystko zostalo juz napisane oprocz jablka, mozesz wziac ester, orotan kreatyny, czy kre-alkalyn, ale majac na uwadze [...]

A co myślicie o połączeniu: cel cyklu masa i dopompowanie mięśnia na treningu, żeby pompa zostawała jak najdłużej taki efekt miałem po HP teraz szukam czegoś nowego Vpx NO Shotgun V.3 - 644g Green MAGnitude Shotgun przed treningiem GM rano na czczo i po treningu

Chomeini - i co teraz zamierzasz robić? Liczysz na szczęście (że samo się naprawi) czy weźmiesz się za siebie (przy ewentualnej pomocy fizjoterapeuty)? Zrobić mogę niewiele. Jestem w UK. A żeby dostać się do lekarza, to istny koszmar. Jedyne, na co mogę liczyć, to konsultacja telefoniczna. Do szpitala, nie mam po co iść, brak zagrożenia życia. [...]

a dlaczego akurat te ?? sa lepsze ?? czy mają jakies inne działanie inny skład ??po moim zastanawianiu i liczeniu myslałem nad Sports One 100% WHEY PROTEIN 1600g Olimp Pure Whey 80 1.5kg podobna ilosc białka i 50 porcji no ale moze teraz zmienie zdanie

niech ciagnie dalej to normalna reakcja organizmu, który broni sie przed towarem.Znajomemu przejdzie i sok zacznie wchodzic jak nalezy okolo 6 strzalu.Niech dopnie profilaktyke zeby nie doprowadzil do powiedzmy grypy teraz jest okres zachorowalnosci, a uklad odpornosciowy jak nie juz to bedzie mial oslabiony.

Ponad godzinę zajęło mi zmordowanie obiadu. A nawet po tej godzinie musiałem wciskać Za to czuję się dosyć rześko. Normalnie po treningu byłem generalnie śpiący i zmęczony. Teraz mimo, że pocisnąłem ostrzej niż zazwyczaj, to jednak wszystko gra. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-05-09 18:10:41

[...] ciągnął redukcję to pewnie krata wyjdzie prędzej czy później tylko nie wiem czy jest sens w Twoim wypadku bardziej się wycinać bo zostanie z Ciebie skóra i kość. Wiadomo, że teraz zaczął się sezon plażowy, ale ja bym radził bardziej budować powoli masę mięśniową. Czyli lekka nadwyżka kaloryczna i do końca powiedzmy sezonu wakacyjnego budować masę [...]

Po pierwsze to 2 strzały co 3 dni, bo teraz jest ten slabszy prop 5% czyli 50mg wiec bylo by malo, a ile przyrosnie to pytanie nie mialo na celu otrzymania konkretnej odpowiedzi tylko raczej chodzilo mi o to zeby ktos kto robil cykl w tym stylu sie wypowiedzial np. nie licz na zby duze przyrosty bo to srodki typowo jakosciowe i masa zbyt wiele nie [...]

HEEHEEH. TO FAJNIE CZYLI ZACZNE CHYBA TERAZ TEN CYKL Z KREATYNA TYLKO PYTANIE JESZCZE BRZMI : CZY DOBRE BEDZIE POLACZENIE: KREATYNA(KREATYNA1000) + GLUTRAOL1000+ BIALKO (NARAZIE MAM SOJAVIT70) ??? DOBRE ??? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

[...] ruchowa, bo ona jest napewno potrzebna. Mysle, ze powinienes isc na kilka treningow z Kravki i zobaczyc jak to jest. We Wrocku sa naprawde dobrzy instruktorzy i mozna wiele sie od nich nauczyc, A dodtakowo mozesz chodzic na boks lub kick-boksing bo napewno jedno z drugim bedzie sie doskonale uzupelniac. Pisze to teraz na wlasnym przykaldzie.

[...] literowka ci sie przytrafila. Zajmij sie treningiem domatora.Cwicz z wykorzystaniem ciezaru wlasnego ciala. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Uzywajac duzych ciezarow mozesz rozwalic sobie stawy bo teraz jest wlasnie czas gdy intensywnie sie rozwjaja.Nie utrudniaj im tego. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-04 00:50:10

nie rozumiesz co napisalem. po pierwsze, takie lawki co wyzej teraz podales sa do dpy, zapomnij o robieniu na nich nog jak masz stojaki przyspawane, nie wiem czy zrobisz wyciskanie na barki, chyba ze bez stojakow. a o to co mi chodzilo wyzej, to abys kupil porzadna, wytrzymala i grubsza lawke, bo te co podajesz to beda sie gibaly i ciezko bedzie [...]

Po samym nandro niewzrosna tak jak po tesciu i nandro Test typowo działa na erytropoetyne ale mówimy teraz o libido, a ono będzie napewno lipne bez testa

Heheh jak bym widzial Siebie Ja mam 3 razy w tyg KB teraz polaczylem judo 2 razy w tyg. a weekendy robota oraz prawko korki z angola i przygotowania do matury. Ja jakos daje rade ale zrezygnowalem juz calkiem z silki